Porterallen- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя Porterallen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

82,6 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

1579 ккал

Жир: 82,02г | Белк: 60,48г | Углев: 153,86г. Завтрак: Butter, Coffee, Fried Egg, Thomas' Buttermilk English Muffins, Sargento Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese. Ужин: Creamette Spaghetti Noodles, BelGioioso Aged Asiago Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Prego Marinara Pasta Sauce, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Перекус/Другое: Pepperidge Farm Farmhouse Thin & Crispy Triple Chocolate Chip Cookies, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Pepperidge Farm Farmhouse Thin & Crispy Triple Chocolate Chip Cookies, Chocolate Covered Toffee. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Porterallen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Porterallen- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

Porterallen-Изменение Веса