лилия192- Журнал, 23 мар 24

Параметры Пользователя лилия192 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2024

60,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2024:

1444 ккал

Жир: 51,40г | Белк: 69,84г | Углев: 140,14г. Завтрак: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Bonfesto Рикотта Сыр Мягкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 20%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета Куриная, Чечевица Вареная. Ужин: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Нам Ням Запеканка из Брокколи и Цветной Капусты . Перекус/Другое: Posh Медовуха Гранат-Малина. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лилия192-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лилия192- Журнал, 23 мар 24

Оставить свой Комментарий

лилия192-Изменение Веса