Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tamzin79
Журнал
07 июн 15
tamzin79- Журнал, 07 июн 15
Параметры Пользователя tamzin79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I will take a no gain, I was feeling better last week and went over my cals every bloody day, I need to keep an eye on that or I will creep back up, I over did it yesterday who would of thought going to the farmers market in the morning then a two hour homeopathy seminar in the afternoon would write me off, around 6pm I got the shakes then by 7pm I was out for the count for 13 odd hours. This whole post opp thing is nuts, I am young, well young ish and fit, well I was until a month ago, crazy! Keep slaying those dragons folks remember #winningwithsmallvictories xx
112,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2015:
1390 ккал
Жир: 39,45г | Белк: 57,68г | Углев: 208,15г.
Завтрак:
Great Value California Sun-Dried Raisins, Millville 100% Whole Grain Old Fashioned Oats.
Обед:
Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Melissa's Baby Red Beets, Athenos Roasted Garlic Hummus.
Ужин:
Broccoli Flower Clusters, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Beef or Meat Gravy, Trader Joe's Fully Cooked Seasoned Pork Roast.
Перекус/Другое:
whitterkas 50% dark chocolate, Betty Crocker Gluten Free Brownie Mix.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tamzin79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю