Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana Serrat
Журнал
22 мар 24
Ana Serrat- Журнал, 22 мар 24
Параметры Пользователя Ana Serrat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024
121,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
61,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2024:
1881 ккал
Жир: 74,29г | Белк: 135,54г | Углев: 172,72г.
Завтрак:
Hacendado Pan de Leche, Serrano Jamón Serrano, Té (Infusión), Yosoy Bebida de Avena.
Обед:
Huevo Escalfado, Carrefour Champiñones Laminados, Mercadona Champiñones Frescos Laminados, Espinacas.
Ужин:
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Hacendado Fresa o Freson, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Cebollas, Bacalao al Horno o a la Parrilla, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra.
Перекус/Другое:
Hacendado Banana, Yosoy Bebida de Avena, Café, Mercadona Pan Integral 100%, Hacendado Aguacate.
подробнее ...
3345 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana Serrat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю