eliane.nunes91- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя eliane.nunes91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

74,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

853 ккал

Жир: 24,78г | Белк: 52,24г | Углев: 103,89г. Завтрак: Melão Amarelo, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Обед: Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Cappuccino. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliane.nunes91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliane.nunes91- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

eliane.nunes91-Изменение Веса