Edson Steffen- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя Edson Steffen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

129,5 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

1601 ккал

Жир: 52,23г | Белк: 110,16г | Углев: 183,19г. Завтрак: Melão, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Pão Caseiro. Обед: Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Brócolis Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Voxx Whey Protein Concentrado Sabor Morango, Leite (Leite Integral), Carioca Feijão Cozido, Maçãs Gala. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edson Steffen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edson Steffen- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

Edson Steffen-Изменение Веса