Donnananaa- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

73,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

2144 ккал

Жир: 87,33г | Белк: 65,03г | Углев: 256,18г. Завтрак: Tim Hortons Raisin Bran Muffin, Almond Milk, Coffee. Обед: Whole Wheat Bread, Loganberries, Kraft Cheez Whiz, Butterball Turkey Bacon, Fried Egg. Ужин: Dr. Oetker Ristorante Spinach Pizza. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Light Buttery Flavour Popcorn, Whiskey, Coca-Cola Coca-Cola (Can). подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 25 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 1 час и 45 минуты, Спать - 20 часа и 50 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса