SD_3- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя SD_3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

woo!!!

60,0 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

1015 ккал

Жир: 43,80г | Белк: 123,66г | Углев: 27,02г. Завтрак: Nutricost Casein Protein, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Coffee. Обед: Laughing Cow Creamy Swiss French Onion, Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crispbread. Ужин: Unsalted Butter Stick, Unsalted Butter Stick, Spaghetti, Low Sodium Chicken Broth (Canned), Fresh Lemon Juice, Capers , Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Chicken Breast. Перекус/Другое: Syntrax Nectar Twisted Cherry Whey Protein Isolate, Syntrax Nectar Twisted Cherry Whey Protein Isolate. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SD_3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SD_3- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

SD_3-Изменение Веса