luke,- Журнал, 22 фев 23

Параметры Пользователя luke, | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2023

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2023:

910 ккал

Жир: 36,69г | Белк: 74,51г | Углев: 66,30г. Завтрак: Pão Torrado. Обед: Pernil Assado. Ужин: Café. Перекус/Другое: Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Carne. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 9 часа и 16 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luke,-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luke,- Журнал, 22 фев 23

Оставить свой Комментарий

luke,-Изменение Веса