Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tandyboy
Журнал
22 мар 24
Tandyboy- Журнал, 22 мар 24
Параметры Пользователя Tandyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024
216,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2024:
3797 ккал
Жир: 185,47г | Белк: 306,57г | Углев: 246,43г.
Завтрак:
Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Sliced Pepperjack Cheese, Nearby Eggs Large Eggs, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Parmesan Cheese (Shredded), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Prego Pizza Sauce (Pizzeria Style).
Ужин:
Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger, Wendy's Baconator (no bun), Nabisco Teddy Grahams Honey (Package).
Перекус/Другое:
vitamatic vitamatic fiber gummies, Vitasport pro7ein synthesis (White Chocolate Peppermint).
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tandyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю