blkbear- Журнал, 07 июн 15

Параметры Пользователя blkbear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2015

117,9 кг Потеряно до сих пор: 44,5 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2015:

722 ккал

Жир: 41,06г | Белк: 58,87г | Углев: 19,09г. Завтрак: Great Value Pork Sausage Links, Fried Egg. Обед: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Ужин: Coffee (Brewed From Grounds), The Fishin' Co. Salmon Fillets, Great Value Cut Broccoli. Перекус/Другое: Truvia Sweetener (Packet), Trident White Spearmint Sugarless Gum. подробнее ...

2988 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blkbear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blkbear- Журнал, 07 июн 15

Оставить свой Комментарий

blkbear-Изменение Веса