jusyozi- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя jusyozi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

171 ккал

Жир: 10,71г | Белк: 13,02г | Углев: 5,01г. Завтрак: Damascos. Обед: Ovo Cozido. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Caminhada - esteira - velocidade 5/5.5 - 30 минуты, Escada - velocidade 3 - 31 минуты, Силовая Тренировка - 40 минуты, Apple Health - 22 часа и 19 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jusyozi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jusyozi- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

jusyozi-Изменение Веса