Valchee- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя Valchee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

111,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

1851 ккал

Жир: 62,75г | Белк: 190,53г | Углев: 120,75г. Завтрак: Ашан Лук, Galbani Сыр Моцарелла, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Джерки Сыровяленые Куриные Домашние, Sports Research Омега 3, 牛奶молоко, Шефмаркет Говядина Вырезка, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками, Пивчик Из Сыровяленого Куриного Фарша Домашний. Обед: Пивчик Из Сыровяленого Куриного Фарша Домашний. Ужин: Бахетле Курица Гриль, Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Помидор. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Мираторг Клубника Отборная, Пятерочка Нектарин, Самокат Мандарин Отборный. подробнее ...

4696 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Valchee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Valchee- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

Valchee-Изменение Веса