elif1957- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя elif1957 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

53,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

1577 ккал

Жир: 112,46г | Белк: 63,01г | Углев: 88,21г. Завтрак: Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Dereotu, Salatalık (Kabuklu), Ceviz, Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Ужин: Ancora Keçiboynuzu Özü , Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Roka Marulu, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla, Patlıcan Musakka. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elif1957-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elif1957- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

elif1957-Изменение Веса