jasonfahy- Журнал, 16 авг 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2011

101,2 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2011:

1488 ккал

Жир: 45,84г | Белк: 68,36г | Углев: 196,26г. Завтрак: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Обед: Lean Ground Beef, Spaghetti Sauce, Spaghetti. Перекус/Другое: Caramilk. подробнее ...

2491 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 16 авг 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса