|
Fat percentage 38.2
|
80,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,1 кг.
Еще предстоит сделать: 18,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1961 ккал
|
Жир: 45,92г | Белк: 89,72г | Углев: 303,18г.
Завтрак: Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, Cheerios, 2% Fat Milk. Обед: Green Peas , Spaghetti, Pesto Sauce, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Trader Joe's Nutritional Yeast . Ужин: Cooked Celery (Fat Added in Cooking), Penne, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Greens (from Fresh), Trader Joe's Nutritional Yeast , Penne, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Greens (from Fresh), Trader Joe's Nutritional Yeast . Перекус/Другое: Apples , Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Luna Luna Bar - Chocolate Cupcake, SodaStream Energy Drink, Coffee, Honeygrow Herb Focaccia Bread, Cheddar Cheese , Cinnamon , 2% Fat Milk. подробнее ...
|
Потеряно 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Avocado Tea-Изменение Веса
|
