Hazel577- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

62,3 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

1475 ккал

Жир: 57,07г | Белк: 77,79г | Углев: 174,65г. Завтрак: Weetabix Whole Grain Cereal (53g), Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Обед: Great Value Flaked Light Tuna, Red Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Tex Mex Shredded Cheese, Carbonaut Low Carb Bread. Ужин: Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Safeway French Bread, Granny Smith Apples, Derlea Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Red Onions, Carrots, Celery, Mushrooms, White Potatoes (Flesh and Skin), Kirkland Signature Chicken Breast Fillets. Перекус/Другое: Lindt 95% Dark Chocolate, Budweiser Zero, Canada Dry Club Soda, President's Choice Blue Menu Omega Oil, Water, Coffee. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса