anapmendonca- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя anapmendonca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

68,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

674 ккал

Жир: 24,15г | Белк: 36,20г | Углев: 75,47г. Завтрак: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Обед: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande , Ovo Frito sem Gordura. Ужин: Tapioca de Frango. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Пресс - 15 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anapmendonca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anapmendonca- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

anapmendonca-Изменение Веса