alexsandr.kr- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя alexsandr.kr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

88,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

3098 ккал

Жир: 179,09г | Белк: 149,47г | Углев: 216,15г. Завтрак: ДЕП Сметана 15%, КМК Творог 5%, Danke Сыр Костромской, Село Зелёное Сгущённое Молоко, Жокей Кофе Молотый по-Восточному. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Ужин: Mr. Ricco Майонез, Морковь, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Mr. Ricco Майонез, Торговая Площадь Курица Копченая, Сливочное Масло, Обычные Блины, Hi Напиток Соевый Шоколадный. Перекус/Другое: Грецкие Орехи. подробнее ...

2330 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexsandr.kr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexsandr.kr- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

alexsandr.kr-Изменение Веса