Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
viinoue
Журнал
22 мар 24
viinoue- Журнал, 22 мар 24
Параметры Пользователя viinoue
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2024:
1375 ккал
Жир: 41,49г | Белк: 98,15г | Углев: 149,17г.
Завтрак:
Nestlé Aveia em Flocos (30g), Hortifruti Mamão Formosa, Banana Nanica, Maçãs Fuji, Batavo Iogurte Natural Desnatado.
Обед:
Peito de Frango, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco.
Ужин:
Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido, Pão Integral.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
viinoue-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю