Patrícia _RJ- Журнал, 22 мар 24

Desde o dia 18/02 está sendo um período muito difícil, com ansiedade e angústia, por questões pessoais. Orando para isso acabar logo e voltar tudo ao normal 🙏

49,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 4,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

533 ккал

Жир: 4,08г | Белк: 32,19г | Углев: 94,07г.   Завтрак: Plus Vita Pão Integral 30%. Обед: Predilecta Goiabada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Frango Desfiado. Перекус/Другое: Molico Leite Desnatado. подробнее ...

1231 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...