camilacarolina.ms- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

58,1 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

3257 ккал

Жир: 91,87г | Белк: 142,58г | Углев: 475,31г. Завтрак: Trio Nut's Tradicional, Pêra Williams, Psyllium, Hortifruti Mamão Formosa, Supino Supino Protein Chocolate. Обед: Bacio di Latte Sorvete Doce de Leite, Tâmara, Galo Macarrão Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Ужин: Linea Geleia de Blueberry, Galo Macarrão Cozido, Club Social Original , Forno Mágico Peta, Bold Snacks Berries & Crispies, Bala. Перекус/Другое: Yoki Pipoca Cobertura Caramelo, Hortifruti Melancia, Arcor Butter Toffees Chocolate, Da Colônia Mariola Zero, Acém Cozido, Pão Francês. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 3 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса