FLAPS15- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя FLAPS15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

86,7 кг Потеряно до сих пор: 35,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

1376 ккал

Жир: 82,94г | Белк: 52,89г | Углев: 108,51г. Завтрак: Continente Queijo da Serra, Pão do Museu Pão de Centeio, H3 Ovo Estrelado, Milhafre Manteiga com Sal, Continente Canela , Fuji Apples, Continente Doce Extra de Morango, Milbona Iogurte Grego, Pingo Doce Abacate. Ужин: Gelatelli Mini Mix, Pork Fried Rice, Pingo Doce Ovo L, Lidl Sopa de Abóbora e Gengibre. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FLAPS15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FLAPS15- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

FLAPS15-Изменение Веса