Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rafa.Santos27
Журнал
22 мар 24
Rafa.Santos27- Журнал, 22 мар 24
Параметры Пользователя Rafa.Santos27
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024
78,6 кг
Потеряно до сих пор:
18,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2024:
1086 ккал
Жир: 36,22г | Белк: 69,45г | Углев: 128,15г.
Завтрак:
Quero Catchup, Café, Melão Amarelo, Betânia Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Frito, Pão Francês.
Обед:
Melão Amarelo, Feijão Fradinho Cozido, Quiabo Cozido, Pink Proteína Texturizada de Soja (Hidratada e Cozida), Cenouras, Tomates.
Перекус/Другое:
Laserenissima Leite em Pó Integral , Betânia Requeijão Cremoso Light, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Marilan Magic Toast Integral.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rafa.Santos27-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю