Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024
|
75,4 кг
Потеряно до сих пор: 2,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2132 ккал
|
Жир: 101,68г | Белк: 110,80г | Углев: 189,48г.
Завтрак: Activedrink, PBN Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Обед: Blütenhonig, Tee, Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Butter, Schwarzbrot, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Ужин: Getrocknete Kürbiskerne, Blumenkohl, Ei, Putenbrust Fleisch, Kokosöl, Multi-Mineral, Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin. Перекус/Другое: Marzipan. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
