fafaggi- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя fafaggi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

83,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

1368 ккал

Жир: 54,84г | Белк: 62,52г | Углев: 157,81г. Завтрак: Café. Обед: Repolho Refogado, Ovo Frito, Pastel de Queijo, Pimentas Chili Verdes, Abacaxi, Banana à Milanesa, Salada de Maionese, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Bife a Rolê. Ужин: Berinjela Refogada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Cuscuz Paulista, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Qualy Margarina, Pão Caseiro. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fafaggi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fafaggi- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

fafaggi-Изменение Веса