bettyberlim- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя bettyberlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Uma semana se passou, sexta-feira chegou dia de subir na balança.

65,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

1387 ккал

Жир: 52,83г | Белк: 85,03г | Углев: 144,96г. Завтрак: Vigor Kefir, Tijuca Ovo, Walmart Queijo Mussarela, do Vale Cogumelos Paris, Integralle Pão Integral. Обед: Delícia Rúcula, Longway Nikuman Carne Bovina, Schafskäse, Pereira Grão de Bico. Ужин: Reis (Gekocht), Imperial Feijao, Friboi Carne Moida Friboi. Перекус/Другое: Erdbeeren, Booz Kombucha Limão + Gengibre. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bettyberlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bettyberlim- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

bettyberlim-Изменение Веса