fa-bulleuse- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя fa-bulleuse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

64 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

1625 ккал

Жир: 69,52г | Белк: 60,74г | Углев: 195,00г. Завтрак: Tisane, Café. Обед: Nougat, Tomates Cerises, Champignons, RichesMonts Fromage à Raclette, Salami, Banane, Concombre (Pelé), Lidl Pain Complet, Mandarine. Ужин: Lidl Muesli Croustillant aux Fruits , Pain Complet, Mandarine, Huile Végétale, Carottes Cuites, Patate Douce, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) . подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час и 56 минуты, Принятие Душа - 19 минуты, Мытье посуды - 19 минуты, Чтение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 50 минуты, Стоять - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 36 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fa-bulleuse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fa-bulleuse- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

fa-bulleuse-Изменение Веса