Keto-leto- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя Keto-leto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

81,6 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

1236 ккал

Жир: 45,23г | Белк: 100,28г | Углев: 106,22г. Завтрак: Тёма Биолакт 3,2%, Агуша Индейка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Обед: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Постная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Милкавита Пармезан, Рококо Цыплёнок Табака, Federici Оливки, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. Перекус/Другое: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. подробнее ...

168 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keto-leto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keto-leto- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

Keto-leto-Изменение Веса