Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
karinaigoreva
Журнал
22 мар 24
karinaigoreva- Журнал, 22 мар 24
Параметры Пользователя karinaigoreva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024
70,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2024:
1579 ккал
Жир: 65,07г | Белк: 86,60г | Углев: 155,96г.
Завтрак:
Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Ашан Качотта с Паприкой и Травами, Простоквашино Молоко 3,2%, Семушка Курага Сушеная, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый.
Обед:
Форель, Нева Милк Сиртаки Оливки 55%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Рис Басмати Пропаренный.
Ужин:
Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Дядя Ваня Зелёный Горошек, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Pasteroni Макароны , Говядина Постная.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
karinaigoreva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю