dreapuff15- Журнал, 16 авг 11

Параметры Пользователя dreapuff15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2011

92,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2011:

2475 ккал

Жир: 77,85г | Белк: 66,70г | Углев: 272,47г. Завтрак: Red Bull Energy Drink. Обед: Valley Fresh Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce. Ужин: Octoberfest Beer, French Salad Dressing, Sides - Garden Salad (Before Dressing), Cheddar Bay Biscuits, Snow Crab & Roasted Garlic Seafood Bake. Перекус/Другое: Pretzel Sticks, Hard Candies. подробнее ...

3145 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час, Спать - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreapuff15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreapuff15- Журнал, 16 авг 11

Оставить свой Комментарий

dreapuff15-Изменение Веса