VedenewaM- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя VedenewaM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

50,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

1306 ккал

Жир: 44,10г | Белк: 71,27г | Углев: 156,88г. Завтрак: Авокадо, Магнит Икра Деликатесная с Креветками в Соусе, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Кофе (Растворимый), Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Обед: Куриная Грудка на Гриле, Картошка Печеная. Ужин: J7 Апельсиновый Сок, Картошка Печеная, Куриное Филе на Гриле, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Красный Лук, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сыробогатов Плавленый Сыр, Пекинская Капуста, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Перекус/Другое: Веселая Коровка Вафли. подробнее ...

1293 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VedenewaM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VedenewaM- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

VedenewaM-Изменение Веса