nundik1- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

75,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

1446 ккал

Жир: 83,20г | Белк: 123,13г | Углев: 40,01г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Соленые Огурцы с Укропом, Смартори Котлета Куриная Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 20%, Китайская Капуста, Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%, Село Зелёное Творог 5%. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо, ВкусВилл Манго. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса