marksmith176- Журнал, 06 июн 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2015

91,4 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2015:

5122 ккал

Жир: 194,68г | Белк: 283,37г | Углев: 500,45г. Завтрак: Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Hy-Vee 4% Cottage Cheese, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Butter. Обед: Snickers 2 to Go, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Jack Link's Original Hickory Smokehouse Beef Jerky (Package), BSN Syntha-6 Vanilla Ice Cream Protein Shake. Ужин: Pork Chop, Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, Market Pantry White Hamburger Buns. Перекус/Другое: Nutella Hazelnut Spread, Well Pict Strawberries. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 06 июн 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса