Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julleggo
Журнал
15 мар 24
Julleggo- Журнал, 15 мар 24
Параметры Пользователя Julleggo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2024
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 марта 2024:
1703 ккал
Жир: 66,67г | Белк: 112,71г | Углев: 164,98г.
Завтрак:
Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Пятерочка Хлеб Заварной, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Подсолнечное Масло.
Обед:
Пятерочка Хлеб Заварной, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Призма Яблоко Ред Делишес, Петелинка Филе Малое.
Ужин:
Шарлиз Печенье Нежное Суфле.
Перекус/Другое:
Solvie Протеиновое Печенье Апельсин.
подробнее ...
2436 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julleggo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю