noraskor- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

91,9 кг Потеряно до сих пор: 31,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

1926 ккал

Жир: 89,26г | Белк: 49,23г | Углев: 245,02г. Завтрак: Кофе, Абрико Топпинг Малина, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем . Обед: Натурово Салат из Свёклы с Майонезом. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное , Elza Цикорий Отборный, Sacla Вяленые Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр с Мюсли и Орехами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Черника, Кофе, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем , Джелео Желе Вишня Персик Яблоко, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса