치요츠리- Журнал, 22 мар 24

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

53,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

1087 ккал

Жир: 80,40г | Белк: 59,01г | Углев: 38,82г. Обед: 삼겹살, 연근, 양배추찜. Ужин: 아몬드, 호두, 커클랜드 프로틴바 브라우니(리뉴얼). подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

치요츠리-Изменение Веса