Взвешивание (без записи в журнале) 07 июня 2015
|
103,9 кг
Потеряно до сих пор: 34,5 кг.
Еще предстоит сделать: 11,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2109 ккал
|
Жир: 89,07г | Белк: 76,28г | Углев: 256,23г.
Завтрак: Black Pepper, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Fried Egg. Обед: Go Lite! by Herr's Sweet Maui Onion Popped Chips, Coca-Cola Coke Zero, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Cowboy Caviar. Ужин: Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Coca-Cola Diet Coke, Gulden's Spicy Brown Mustard, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Trader Joe's Raspberry Dressing, Pompeian Red Wine Vinegar, Ocean Spray Craisins 100 Calorie Pack, Trader Joe's Candied Walnuts, 365 Blue Cheese Crumbles, Wellsley Farms Spanakopita, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Oil Popped White Popcorn, Ricola Swiss Cherry Sugar Free Cough Drop, Strawberries, Kraft Wheat Thins Original, Coffee. подробнее ...
|
Набралось 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
