screpw- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя screpw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

70,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

972 ккал

Жир: 56,22г | Белк: 57,62г | Углев: 62,35г. Завтрак: Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Kemangi, Uleg Sambal Pedas, Kembang Kol, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Обед: Tempe Orek, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Tempe Orek, Sawi Putih, Blue Band Serbaguna, Bawang Merah, Telur. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

screpw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

screpw- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

screpw-Изменение Веса