_kodemondo- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя _kodemondo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

42,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

882 ккал

Жир: 19,65г | Белк: 82,50г | Углев: 97,93г. Завтрак: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Banane. Обед: Fagioli (in Scatola), Lidl Tonno al Naturale Pinna Gialla , Lidl Fiocchi di Latte senza Lattosio. Ужин: Lidl Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Tonno al Naturale Pinna Gialla, Fagioli (in Scatola). Перекус/Другое: Lindt Cioccolato Fondente 90%, OK Bio Gallette di Mais, Arance, Lidl Dessert Proteico Gusto Cioccolato. подробнее ...

1629 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_kodemondo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_kodemondo- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

_kodemondo-Изменение Веса