Ssara_hsn- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя Ssara_hsn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1208 ккал

Жир: 46,69г | Белк: 101,22г | Углев: 98,04г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Bell Peppers, Strawberries , Boiled Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Обед: Mushrooms , Vegetable Oil, Bell Peppers, Kirkland Signature Organic Chicken Breasts. Ужин: Fried Battered Salmon, White Rice, Tomato Soup. Перекус/Другое: Semi-Sweet Chocolate Morsel, Mid East Date Molasses , Egg White . подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ssara_hsn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ssara_hsn- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

Ssara_hsn-Изменение Веса