bodders- Журнал, 07 июн 15

Параметры Пользователя bodders | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back down to pre-holiday weight. Now to really get back on track

57,8 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2015:

1702 ккал

Жир: 55,45г | Белк: 68,80г | Углев: 230,36г. Завтрак: Aldi Baked Beans, Smoked Mackerel, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium. Обед: Mission Deli Wrap, Avocados, Salsa, Minced Turkey, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Перекус/Другое: Discovery Tortilla Chips, Sweet Cherries , Watermelon, Tea with Milk. подробнее ...

1985 ккал

Упражнение: Карате - 1 час и 30 минуты, Вождение - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bodders-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bodders- Журнал, 07 июн 15

Оставить свой Комментарий

bodders-Изменение Веса