Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
billruse
Журнал
07 июн 15
billruse- Журнал, 07 июн 15
Параметры Пользователя billruse
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yesterday was Carnival Day in my little burgh (arriba!), the water flowed. Turns out CN for older folks should be just the one carb meal, so the aim is one spike, not three of an evening. This is how I was doing it before I ever heard of Carb Nite, and got seduced away from it by all the cries of #trustheprocess by the acolytes. So, tonight we'll try a mini-spike, cos I wanna, and tomorrow too, then Tuesday we'll gorge last thing. Watch this space!
148,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 июня 2015:
3273 ккал
Жир: 249,15г | Белк: 203,82г | Углев: 60,80г.
Завтрак:
Pork Scratchings, Milbona Milbona Emmental, Walnuts.
Обед:
Great British Meat Beefburger 113Oz, Tesco Finest Pork & Bramley Apple Sausages.
Перекус/Другое:
Waitrose Chocolate Mini Rolls.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
And by lunchtime I was back to 326. I think I'll leave weigh-ins till lunchtime after nights out.
07 июн 15 написано членом:
billruse
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
billruse-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю