vikusya1_85- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя vikusya1_85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

72,2 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1668 ккал

Жир: 89,71г | Белк: 66,15г | Углев: 161,49г. Завтрак: Pingo Doce Сырные Шарики, Тост с Авокадо, McDonald's Флет Вайт, Киви. Обед: Жареное Яйцо, Гречка Вареная, Winway Суміш Насіння Салатний Мікс, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Куриные Грудки (Запеченые), Gaea Оливки Зелёные с Косточкой, Авокадо, Салат Овощной. Перекус/Другое: Сильпо Апельсин, Milbona Йогурт Griego Stracciatella. подробнее ...

627 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vikusya1_85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vikusya1_85- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

vikusya1_85-Изменение Веса