crismaras35- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

75,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

593 ккал

Жир: 40,18г | Белк: 32,75г | Углев: 24,42г. Обед: Lacta Lacta Intense 70%, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Vagem Cozida, Aurora Linguiça Toscana, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Integral. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса