caligra- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя caligra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

63 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

2421 ккал

Жир: 106,44г | Белк: 105,28г | Углев: 284,66г. Завтрак: Protein Sport Батончик Ореховый, Жизнь Март Макарун, Белый Город Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Лагуна Лаваш Армянский, Шпинат, Olliani Оливки Гигант, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Kraft Сыр Филадельфия. Обед: Лобстер, Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Брокколи Тушеные, Картошка Печеная, Ашан Брецель с Солью, Rocky Mountain Маршмеллоу, Merci Шоколадные Конфеты. Ужин: Syntrax Протеин Matrix, Pastoret Kefir, Манго, Лента Апельсин, Седьмой континент Хурма. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caligra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caligra- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

caligra-Изменение Веса