~Toffee~- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя ~Toffee~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

2354 ккал

Жир: 90,06г | Белк: 77,95г | Углев: 307,79г. Завтрак: Barline Сироп Фундук, Сахар, Бургер Кинг Латте без Сахара, Коломенское Ватрушка с Творогом, Пеко Батон Нарезной, Сахар, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. Обед: Дымка Пряники Заварные Цветок Апельсина, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Сахар, Яйцо Всмятку. Ужин: Добрый Кола, NEO Мажитель Клубника, Хрустим Багет Сырное Ассорти, Первая Свежесть Шарики Куриные. Перекус/Другое: Азбука Вкуса Орех Макадамия Очищенный, Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Сахар, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, С Пылу с Жару Оладьи. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 42 минуты, Отдыхать - 16 часа и 18 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~Toffee~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~Toffee~- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

~Toffee~-Изменение Веса