ColleenS713- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

64,6 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1664 ккал

Жир: 71,96г | Белк: 97,42г | Углев: 110,67г. Завтрак: American Cheese, Vital Farms Eggs, La Fuerza White Corn Tortillas, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Sir Kensington Mayonnaise, Cadia Tuna, Breadsmith Sourdough Bread, Blueberries. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pineland Farms Ground Beef 90/10. Перекус/Другое: Maker's Mark Bourbon Whiskey, LesserEvil Buddha Bowl Himalayan Pink Popcorn, Purely Elizabeth Chocolate Sea Salt Granola, ProMix Nutrition Grass-Fed Whey Protein - Raw Chocolate, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Alter Eco Dark Blackout Chocolate 85%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса