RNIFer- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

63,0 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

807 ккал

Жир: 39,57г | Белк: 85,53г | Углев: 30,53г. Завтрак: Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted), Dole Butter Lettuce, Peloponnese Kalamata Olives, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Provolone Cheese. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee. Ужин: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. подробнее ...

2498 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса