markds2- Журнал, 21 мар 24

Параметры Пользователя markds2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2024

78,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2024:

1815 ккал

Жир: 60,33г | Белк: 172,96г | Углев: 134,50г. Завтрак: Semente de Chia, Aveia em Flocos Finos, Leite Integral, Óleo de Côco, Banana Prata, Ovo. Обед: Purê de Abóbora, Frango Desfiado. Ужин: Patinho Moido Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). Перекус/Другое: Patinho Moido Cozido, Pão de Forma Integral, Leite UHT Integral, Whey 100% Pure, Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

markds2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

markds2- Журнал, 21 мар 24

Оставить свой Комментарий

markds2-Изменение Веса